对于备孕的夫妻来说，如果备孕一段时间怀不上的话，他们可能会找寻各种提高受孕率的方法，只为了让自己能尽快怀孕。关于增加受孕率的方法，晚上有很多流传的小妙招，比如说“倒立”有助于怀孕吗？助孕公司说这样能让精子在体内停留的更久，进而有助于提高女人的受孕率，这是真的吗？

同房后“倒立”能提高怀孕率吗？

在这里很遗憾地和你说一句，这种方法根本不靠谱。因为到目前为止，并没有任何数据调查显示，受孕率和同房姿势有关系。而且精子进入女人体内，只需要短短的几秒钟，那些自然流出来的精子，说明活力弱，根本没有受孕的机会，所以倒立的方法，根本起不到什么作用。其实想要提高受孕率，还不如学会这3招，让宝宝来得更快些！

其实，这3个“助孕方法”更能帮到你！

1、孕前检查

其实这项检查，应该是在结婚前就应该做到，就是之前说的婚前检查，但是现在婚检已经不强制了。但是为了对孩子负责，在备孕前夫妻两个人一定要去医院做一次孕前检查，有效排除身体疾病问题，这样也能让你备孕时少走弯路。如果查出疾病问题，应该先治病，再怀孕。

2、找好排卵期

如果在排卵期再同房，女人是一定不会怀孕的，所以说想要提高受孕率，每个月必须找准自己的排卵期和排卵日。而找排卵期的方法有很多，最常用的就是月经周期推犯法，但是对于月经不规律的女人来说，这种方法不实用，最准确的方法，最好是排卵试纸测试法，或者是基础体温测试法。

3、心情放轻松

其实想要快速备孕成功心态也是非常重要的，我想大家都应该听说过，有些夫妻备孕很长时间怀不上，心里压力非常大，去医院检查身体也没什么问题，两个人都已经快要放弃了，却没想到宝宝意外到来。其实在备孕时，如若过分关注怀孕这件事，会造成心理负担，可能会影响体内内分泌，影响到受孕率。

除了以上3个备孕技巧之外，备孕夫妻平时也应该注意合理膳食，多注意锻炼身体，保证充足的睡眠，这样能快速怀孕。